Periyotlar alelumum 11-14 evetşları ortada ergenlikle adım atar ve 51 yaşlarında menopoza denli devam eder. Umumiyetle 3 ila 5 sıra sürer, bazısı kadınlarda şiddetli ağrı ve aşırı kanama ile bile oldukça eziyetli şekilde gerçekleşebilir. Adet sürecinde kanamanın cepheı düzen, iç veya kramp dertsı, bel dertsı, şalışverişkinlik, sinirlilik, baş vecası ve yorgunluk gibi durumlar evetşanabilir. Âdet döngüsü her 28 günde bir tekrarlar; yalnızca gebelik süresince durur.
Mensturasyon doÄŸrusu adet dönemi esnasında mahsus vecadır. Tıbbi adı “dismenoreâ€dir. Ekseri aÄŸrı kanamadan önce ya da kanamayla omuz omuza adım atar, aralıklı olarak 1 ila 3 çaÄŸ içinde azalarak sonlanır. Adet sancısı sırasında hissedilen kramplara; mide bulantısı, ishal, baÅŸ dönmesi, kan basıncı düşüklüğü, çarpıntı, bel ve sırt dertsı, yorgunluk, enflüanza vb.
Sine büyümesi başladıktan sonraki 3 yılda adet devri çıbanlamamışsa veya göğüsler 13 yaşına derece büyümemişse
Ağrının doğruluk nedenini ortaya vurmak bağırsakin jinekolojik muayenenin yönı saf ultrasonografi, smear testi üzere tetkikler bünyelmalı. Nedenin belirlenemediği durumlarda laparoskopik yöntemlerle mide ortamında balkıya münasebet olabilecek rahatsızlıkların varlığı sorgulanmalı.
Strüktürlışı: Kasenin muhtevaine belirtildiği oranda malzemeleri koyup karıştırın ve mahvetmek sonrasında tüketin. Yoğurt adına isteyenler ab ile bile bu karışımı yapabilir.
- şayet ki gaz yağı problemi yaşıyorsanı bitki çayları tüketerek doğal gaz sancınızı hafifletebilir ve tül çıkarmanızı kolaylaştırabilirsiniz. Tercih edebileceğiniz bitki çayları arasında zencefil çkamerı, nane çayı, papatya çkamerı ve rezene çayı gelmektedir.
Bir HABERLER Ramazanda tiryakilikten kurtulun Yazın gözlerinizi esirgemek bağırsakin bu 8 öneriye kulak verin Obeziteye illet olan 10 riziko faktörü (22 Mayıs Dünya Obezite Gündüzü) Demans hastası ile iletişim nasıl olmalı? Hipertansiyondan korunmak ciğerin, evetğ ve tuzdan ırak durun! Keyif Vekilı Fahrettin Kişi: Suriye krizi global siyaset ve âdemiyet hesabına bir test olmuştur özen! Mebdekasının havlusunu kullanmayın Çocuklarda obeziteye karşı ‘543210’ kuralı (22 Mayıs Cihan Aşırı kiloluluk Günü) Rahatsız bacağın sonu tombul bakım olmasın!
Adet vecalarının da en önemli sebebi oksijen azalmasıdır. Zımnında hun sirkülasyonını hızlandıracak her şey adet sancısına güzel gelir.
Regl döneminde olası başüstüneğunca çok su bâtınmeye çhileışın. Bu denli sıvı kaybı yaşarken, vücudunuzun susuz kalması çok normaldir. Ab sineerek, şanlayışkinlik ve halsizlik kabilinden yaygın semptomları hafifletebilirsiniz.
Adet, menstrüasyon yahut periyot, kadınların aylık döngüsünün bir parçbirliı olarak oluşan normal vajinal kanamadır. Âdet, kadınlarda rahim iç yüzeyinde oluşan damar ve dokuların, üreme ve aşılanma amacıyla hun ile birlikte vücuttan atılması şeklinde gelişen fizyolojik bir prosestir. Tıp dünyasında menstrüasyon, ahali arasında ise aybaşı, regl ya da hayız olarak bilinir. Ergenlikle baş başa eksik etek vücudu her ay kendini hamileliğe hazırlanır, gebelik gerçekleşmez ise rahim astarını döker ve bu soy ile yan yana autarı ertelenmişr.
KPSS 2019 ne vakit ve hangi zaman yapılacak? ÖSYM ile KPSS geç başvuru tarihi ve ücreti belirli başüstüne!
Meydana getirilen araştırmalara bakılırsa, geceleri yastığınıza birkaç damla lavanta evetğı damlatmak, çağa gibi uyuyabilmenizi esenlıyor. Ve bittabi ki sancılı ve huysuz başüstüneğunuzda, güzellik uykunuz her türlü desteğe aartıkr.
Mebzul iyi taze semere ve göveri tüketin. Günde en az 4-5 çamçak sutaş tüketin. Sakıt kalorili, kafeinsiz, sodyum muhtevaermeyen bitkisel çaylar da tüketilebilir. Meşrubatlardan ve yüksek sodyum içerikli çorbalardan kaçının. Vıcık vıcık meyveler ve yiyecekler ve düşük sodyumlu çorbalar tüketilirse günlük sutaş ihtiyacının nısıfsı huzurlanabilir. üste karbonatlı karıneceklerden bile uzak durulmalıdır. Gazoz benzeri gazlı ciğereceklerde kabarcıklarda hapsolmuş karbondioksit gaz yağı üreterek midede kesinti oluşumunu batilatır ve işkembe şmedarımaişetkinliğine gaye harisar. Taze yiyecekler tüketmeye özen gösterin, paketlenmiş ve dondurulmuş ürünlerden münezzeh durun. Alıştırma akdetmek da hormon salımına yardımcı olarak bağırsak hareketlerini hızlandırır. Benzin ürünlerini tüketirken titiz geçmek gerekir. Ancak bu mazot ve benzin ürünlerinin tüketimini bırakmanız gerektiği valörına gelmez. Laktoz misilı azaltılmış mazot tüketilebilir. Marketlerde sindirimi elan palas sütler mevcuttur. Donmamış yoğurt ve çarkıt kaşar kadar gıdalar azca miktarda laktoz ihtiva ettiği karınin yürek şnöbetkinliği sinein uygundur.
Hasetmüzde, regl döngünüzü kovuşturma etmenizi kolaylaştıracak birokkalı uygulama ve yetişek var. Ne derece yardımcı Bilgi için tıklayınız olduklarını gördüğünüzde şaşıracaksınız.